五步骤教你正确面对爱人出轨
更新时间：2019-01-22 09:40:46
来源：情感专区
作者：爱燃
阅读次数：20033
出轨是对夫妻感情的巨大伤害，当你突然发现对方的“秘密”时，除了愤怒、抓狂，还要学会正确处理，将感情伤害降至最低。
1、保持冷静永远是第一
在刚得到消息时，不要一哭二闹三上吊，否则不好收场，双方都不好看。
此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的。
2、分析对方出轨的原因
想想爱人在什么情况下出轨（清醒？酒后乱性？抑郁？）为什么会出轨？
是情敌太优秀了，还是自己做的不够好忽略了爱人，思考一下你们的感情为什么会走到这一步。
3、重新审视你们之间的感情
好好评估你们的婚姻状况，说白一点，就是这段婚姻到底还要不要继续。
需要明确的是，对方的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。
4、选择原谅后的心理平衡
爱人出轨这样的事情，多半会给你内心造成巨大的不平衡感。
想要婚姻继续下去，一定要平衡内心这种痛苦和不平衡感。即使心里有疙瘩，也选择去遗忘或者不提起。
5、充实生活，防止再次越轨
既然选择了原谅，就应该看向未来的生活。在空余时间要多参加聚会、活动，或者到健身房健身等等。
充实自己的业余生活，让自己充满活力，对爱人的吸引力增加。这样才能够保证他在以后不会再次出轨背叛你。
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