总怀疑对方出轨怎么办？切勿行为不理智
夫妻之间或者情侣之间很容易出现怀疑对方出轨的情况，一旦怀疑对方出轨，该怎么办呢？
一、被怀疑方应该做这些
1、认真反思为何会被怀疑。
是不是经常不接电话
是不是经常很晚回家
是不是手机经常修改密码
是不是在行踪上有对配偶撒谎的行为
是不是与异性交往过于密切
……
如果存在这些行为，必须引起重视，并且及时调整自己的生活习惯和工作习惯。
2、要有一个好的态度，多一些耐心。
没有出轨却总被怀疑，肯定是非常苦恼的。
在这个时候，还要有个好态度，有人会说这不公平。
其实，在婚姻和谐中，总得有一方要先付出、多付出一些的。
你要先向对方表达歉意，自己做得不够好，让你担心了。
其次，你可以和对方一起探讨解决问题的办法。
二、怀疑方应该做这些
1、多用事实说话，少用情绪说话。
当怀疑爱人出轨的时候，不做无谓的对峙，用事实说话。
不要摆出一副审查犯人的姿态，不要有责问的口气。
有一位妻子看到晚归的丈夫回来，马上骂道：
“你又在哪里鬼混，你干脆别回来了！”
可以理解妻子的心情，但是这样根本不给丈夫说话的机会，很容易点燃对方的怒火。
2、不要用假设验证法去刺探对方隐私。
一方怀疑另一方有外遇，都会想着如何收集出轨证据，找出第三者。
比如翻看对方的通话信息，手机短信、QQ、微信聊天信息等。其实这些都是大忌。
因为当你将对方当成出轨了的人，那么你所有获得的信息都会让你觉得对方出轨就是一个事实。
比如你发现对方与某个电话号码通话频繁，你拨打过去质问，结果只是个客户电话。
本来爱人没出轨的，这种猜疑的动作做多了，是很容易导致夫妻感情亮红灯的。
三、出轨，要看性质
如果是“恶性”的、有意地出轨，不管任何情况下，不管男女，都不可以原谅。
而如果是 “偶然发生的”出轨。在意料之外的，无意识的。
这让我想起来《欲望都市》电影版里面的史蒂夫，不小心犯错之后，后悔地对妻子米兰达说：
“……它就这样发生了……不代表什么，我还是我。”
米兰达最后原谅了丈夫，因为史蒂夫并不是真心背叛自己的妻子。
况且，为了孩子，为了整个家庭，为了他们相守不易的情感。
就像米达拉的好姐妹瑟曼沙说的“人都有缺陷”，谁都会有犯糊涂的时候。
如果对方能改正错误，婚姻还可以维持，感情还在，为什么就不能抹掉污点，继续牵手走完今生？
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